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BALLARE MIGLIORA LA SALUTE

A BENEFICIARE ANCHE DIABETICI ED ANZIANI


Negli anziani migliora l'equilibrio riducendo le cadute e nei diabetici, restii a fare attività fisica, aumenta la motivazione all'esercizio con ricadute positive sullo stato di salute generale Ballare fa bene allo spirito quanto al corpo, in tutte le età. Negli anziani può migliorare lo stato di salute generale e il tono muscolare, in particolare degli arti inferiori, favorendo così un miglior equilibrio.

Proprio l’indebolimento dei muscoli dovuto al passare degli anni a cui si somma un declino dei meccanismi sensoriali, porta in genere a una riduzione della mobilità e predispone a un maggior rischio di cadute. Se poi le persone anziane sono ricoverate in case di riposo, la loro situazione può essere ulteriormente compromessa.

 

©oksalute

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