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LA SALUTE A ZERO CALORIE

Una ricetta per fare esercizio aerobico con poca fatica e tanto divertimento?


Ridere almeno un quarto d’ora al giorno per avere lo stesso risultato di 30 minuti di camminata veloce…ne vale decisamente la pena!
Secondo degli studi della dott.ssa Holly Andersen di New York ridere fa bene ad un sacco di cose: risolve problemi cardiovascolari, evita ansie e depressione, limita gli infarti e i problemi alle arterie, oltre a far vivere più a lungo.

I consigli della nonna per un sorriso smagliante:

- passare le foglie di salvia sui denti e sulle gengive serve come azione antisettica e lenitiva. E' utile anche come metodo per sbiancare la dentatura e rinfrescare l'alito
- sciogliere un cucchiaino di aceto di mele nell’acqua è un’efficace rimedio contro il tartaro

tratto da: www.cucinaallamoda.com

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