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attività fisica
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Adatta a tutti, la camminata è la nostra assicurazione per star bene e in forma.
Per il secondo anno di fila gli studenti delle scuole superiori sono invitati a 4 incontri informativi che incentivano uno stile di vita salutare.
E’ sempre bene un approccio medicale prima di iniziare qualsiasi tipo di attività motoria
Attività sportiva per i più piccoli assolutamente sì, ma senza esasperarne l'aspetto agonistico: norme di comportamento per genitori moderni.
Il CRO di Aviano lancia un appello importante: abbiate cura del vostro stile di vita già da oggi, il 50% delle neoplasie si può evitare grazie a scelte responsabili.
Non solo lo sport non è controindicato ai soggetti ipertesi: l'attività fisica non agonistica è addirittura consigliata a chi soffre di ipertensione arteriosa.
Una buona salute dei piedi, sia dal punto di vista strutturale che dermatologico, è irrinunciabile per gli sportivi a tutti i livelli.
L'assunzione di vitamine e antiossidanti aiuta il nostro organismo, soprattutto per chi pratica sport, a contrastare gli effetti nocivi dei radicali liberi.
L'attività fisica ha un ruolo fondamentale per chi soffre di stitichezza: migliorare il tono muscolare e facilitare la peristalsi aiuta a liberarsi.
LO SAPEVI CHE: La medicina tradizionale indiana individua tre punti di energia vitale ed equilibrio nel nostro corpo, chiamati Dosha.
 
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MEDICINA MODERNA N° 35 | ESTATE 2019 Antonio Cairoli
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