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Acqua

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Alimentazione estiva: cosa mangio in spiaggia?

Una domenica al mare. C’è chi si porta il pranzo da casa, chi approfitta di una mezz’ora al riparo dal sole, sotto gli ombrelloni del bar. Dott.ssa D'Isanto, ci sono alimenti che possono aiutarci a mantenere una giusta idratazione...

Una domenica al mare. C’è chi si porta il pranzo da casa, chi approfitta di una mezz’ora al riparo dal sole, sotto gli ombrelloni del bar. Dott.ssa D'Isanto, ci sono alimenti che possono aiutarci a mantenere una giusta idratazione...

IDRATAZIONE A SCUOLA E IN UFFICIO: I CONSIGLI DEGLI ESPERTI DELLO EUROPEAN HYDRATION INSTITUTE

In autunno e in inverno, le basse temperature possono favorire la disidratazione, lo stimolo della sete cala e il nostro corpo non ci “ricorda” di bere. Inoltre, con l’avvicinarsi del Natale aumentano commissioni e appuntamenti,...

In autunno e in inverno, le basse temperature possono favorire la disidratazione, lo stimolo della sete cala e il nostro corpo non ci “ricorda” di bere. Inoltre, con l’avvicinarsi del Natale aumentano commissioni e appuntamenti,...

Bere acqua rende il cervello più veloce

La raccomandazione che da anni ripetono le principali organizzazioni sanitarie mondiali, quella di bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, non giova soltanto al fisico, ma anche alla mente. La disidratazione, cioè una mancanza o una riduzione...

La raccomandazione che da anni ripetono le principali organizzazioni sanitarie mondiali, quella di bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, non giova soltanto al fisico, ma anche alla mente. La disidratazione, cioè una mancanza o una riduzione...

L'acqua e il suo apporto nella dieta

L’acqua va bevuta fuori dei pasti Al limite, se si eccedesse nel bere, si allungherebbe il tempo per digerire, ma una quantità giusta (non oltre i 700 ml circa) al contrario favorisce la digestione in quanto migliora la consistenza degli...

L’acqua va bevuta fuori dei pasti Al limite, se si eccedesse nel bere, si allungherebbe il tempo per digerire, ma una quantità giusta (non oltre i 700 ml circa) al contrario favorisce la digestione in quanto migliora la consistenza degli...

L’importanza dell’acqua per reidratare l'organismo

La presenza dell'acqua nel nostro organismo è infatti fondamentale per i processi fisiologici e le reazioni biochimiche. Essa entra nella struttura di varie sostanze, agisce come solvente di nutrienti svolgendo un ruolo fondamentale nella disgestione,...

La presenza dell'acqua nel nostro organismo è infatti fondamentale per i processi fisiologici e le reazioni biochimiche. Essa entra nella struttura di varie sostanze, agisce come solvente di nutrienti svolgendo un ruolo fondamentale nella disgestione,...

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