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Alimentazione

Dal glossario

L'alimentazione è l'assunzione di cibo in relazione alle esigenze del corpo. Una dieta adeguata ed equilibrata, associata ad attività fisica regolare, è fondamentale per la salute. Una cattiva alimentazione può causare immunità ridotta, suscettibilità alle malattie, compromissione fisica e mentale e riduzione della produttività. Le regole per una corretta nutrizione variano in base all'età e allo stile di vita. L'Organizzazione Mondiale della Sanità fornisce utili informazioni e linee guida sulla sua sezione dedicata al sito web.

Articoli

Dietologo o nutrizionista? Meglio entrambi!

Il dietologo è un medico, con laurea in Medicina e Chirurgia, se ha conseguito la Specializzazione di 4 anni in Scienza dell’Alimentazione può utilizzare il titolo anche di Specialista in Scienza dell’Alimentazione e della Dietetica,...

Il dietologo è un medico, con laurea in Medicina e Chirurgia, se ha conseguito la Specializzazione di 4 anni in Scienza dell’Alimentazione può utilizzare il titolo anche di Specialista in Scienza dell’Alimentazione e della Dietetica,...

Microbiota e microbioma: di cosa si tratta?

Cos'è il microbiota intestinale? Il microbiota è l'insieme di tutti i batteri che popolano il nostro intestino. E il microbioma? È l'insieme del patrimonio genetico e delle interazioni ambientali della totalità...

Cos'è il microbiota intestinale? Il microbiota è l'insieme di tutti i batteri che popolano il nostro intestino. E il microbioma? È l'insieme del patrimonio genetico e delle interazioni ambientali della totalità...

Cuore e alimentazione, la prevenzione che si fa giorno per giorno

EVENTO IN DIRETTA STREAMING Quali sono allora gli "ostacoli" che possiamo incontrare sulla nostra strada e come superarli? Quanto pesano movimento e alimentazione sul piatto della bilancia del nostro cuore? Esiste una dieta che...

EVENTO IN DIRETTA STREAMING Quali sono allora gli "ostacoli" che possiamo incontrare sulla nostra strada e come superarli? Quanto pesano movimento e alimentazione sul piatto della bilancia del nostro cuore? Esiste una dieta che...

6 errori da evitare per dimagrire

Spesso coloro che vogliono perdere peso per migliorare la propria forma fisica e guadagnare in salute, commettono almeno tre degli errori indicati di seguito, ovviamente inconsapevolmente, perciò è bene sapere quali sono gli errori più...

Spesso coloro che vogliono perdere peso per migliorare la propria forma fisica e guadagnare in salute, commettono almeno tre degli errori indicati di seguito, ovviamente inconsapevolmente, perciò è bene sapere quali sono gli errori più...

Si possono curare le disfunzioni sessuali con gli integratori alimentari?

Sono sempre più numerosi gli uomini che, per imbarazzo nel richiedere l’aiuto medico, il costo elevato dei farmaci o semplicemente perché attratti da una “terapia naturale”, si affidano agli integratori alimentari per la...

Sono sempre più numerosi gli uomini che, per imbarazzo nel richiedere l’aiuto medico, il costo elevato dei farmaci o semplicemente perché attratti da una “terapia naturale”, si affidano agli integratori alimentari per la...

Medicina Moderna compie 10 anni: festeggia insieme a noi!

Medicina Moderna compie 10 anni e si rinnova: un numero speciale in cui ripercorriamo gli utlimi 10 anni grazie alle copertine delle riviste che ci hanno accompagnato ed una veste grafica tutta nuova! Inoltre, abbiamo incontrato Sveva Sagramola, volto...

Medicina Moderna compie 10 anni e si rinnova: un numero speciale in cui ripercorriamo gli utlimi 10 anni grazie alle copertine delle riviste che ci hanno accompagnato ed una veste grafica tutta nuova! Inoltre, abbiamo incontrato Sveva Sagramola, volto...

La nostra alimentazione influisce sull’insorgenza di malattie e tumori?

Tutti sono concordi nel pensare che sia importante mangiare correttamente per stare bene, ma quanti di noi poi riescono a metterlo in atto? Cosa vuol dire mangiare in modo sano? È vero ci protegge dalle malattie? Ne abbiamo parlato con la Dott.ssa...

Tutti sono concordi nel pensare che sia importante mangiare correttamente per stare bene, ma quanti di noi poi riescono a metterlo in atto? Cosa vuol dire mangiare in modo sano? È vero ci protegge dalle malattie? Ne abbiamo parlato con la Dott.ssa...

Quanto è importante la colazione?

La colazione è il pasto più importante della giornata. Noi nutrizionisti diciamo: “fai colazione come un re, pranza come un principe e cena come un povero”.  Invece si stima che ben 7 milioni di italiani salti la colazione!...

La colazione è il pasto più importante della giornata. Noi nutrizionisti diciamo: “fai colazione come un re, pranza come un principe e cena come un povero”.  Invece si stima che ben 7 milioni di italiani salti la colazione!...

Ricetta di Davide Campagna: Babaganoush con melograno

Ho imparato questa ricetta da uno chef a Gerusalemme. Mi ha insegnato che per fare una babaganoush perfetta, la melanzana deve essere cotta direttamente sulla fiamma, in modo da avere un retrogusto affumicato. Il risultato finale è strabiliante! Ingredienti...

Ho imparato questa ricetta da uno chef a Gerusalemme. Mi ha insegnato che per fare una babaganoush perfetta, la melanzana deve essere cotta direttamente sulla fiamma, in modo da avere un retrogusto affumicato. Il risultato finale è strabiliante! Ingredienti...

New Penta: perdere peso per vivere più a lungo e meglio

Sovrappeso, obesità e diabete sono spesso conseguenze di uno stile di vita a lungo scorretto, caratterizzato da sedentarietà ed eccesso di alimentazione. L’obesità purtroppo è una malattia cronica, la cui guarigione è...

Sovrappeso, obesità e diabete sono spesso conseguenze di uno stile di vita a lungo scorretto, caratterizzato da sedentarietà ed eccesso di alimentazione. L’obesità purtroppo è una malattia cronica, la cui guarigione è...

Come influisce l’alimentazione sulla prostata?

Spesso agli urologi vengono poste domande quali: posso mangiare tutto? Devo modificare qualcosa nella mia dieta? Lo abbiamo chiesto al Dott. Guttilla. Dottore, l’alimentazione influisce sui problemi di prostata? Una corretta alimentazione...

Spesso agli urologi vengono poste domande quali: posso mangiare tutto? Devo modificare qualcosa nella mia dieta? Lo abbiamo chiesto al Dott. Guttilla. Dottore, l’alimentazione influisce sui problemi di prostata? Una corretta alimentazione...

In menopausa non è obbligatorio ingrassare!

La menopausa, come la pubertà, la gravidanza e l’allattamento, è una delle fasi della vita della donna contrassegnata da un repentino cambiamento di attività ormonale. È però un momento molto delicato: si assiste...

La menopausa, come la pubertà, la gravidanza e l’allattamento, è una delle fasi della vita della donna contrassegnata da un repentino cambiamento di attività ormonale. È però un momento molto delicato: si assiste...

Liposuzione alimentare: addio al grasso in eccesso e benvenuta salute!

Cruccio di molte donne è la grande difficoltà a ridurre i famigerati “punti critici”, cioè le adiposità localizzate che si riscontrano principalmente attorno all’ombelico, a livello dei fianchi, della...

Cruccio di molte donne è la grande difficoltà a ridurre i famigerati “punti critici”, cioè le adiposità localizzate che si riscontrano principalmente attorno all’ombelico, a livello dei fianchi, della...

Ernst Knam: la mia ricetta della felicità

Chef tedesco “più dolce” e conosciuto in Italia, vanta esperienze lavorative internazionali, che lo hanno reso il grande artista e pasticcere che tutti noi conosciamo, con una profonda passione per il cioccolato. Com'è...

Chef tedesco “più dolce” e conosciuto in Italia, vanta esperienze lavorative internazionali, che lo hanno reso il grande artista e pasticcere che tutti noi conosciamo, con una profonda passione per il cioccolato. Com'è...

A Marcon un incontro su alimentazione ed attività fisica nei giovani

Si toccheranno anche aspetti legati al fumo, anche di sigaretta elettronica, di riniti allergiche, asma e reflusso Rivolto alla popolazione, è ad ingresso libero e gratuito Arriva a Marcon il tour della prevenzione, per la divulgazione...

Si toccheranno anche aspetti legati al fumo, anche di sigaretta elettronica, di riniti allergiche, asma e reflusso Rivolto alla popolazione, è ad ingresso libero e gratuito Arriva a Marcon il tour della prevenzione, per la divulgazione...

Come cambia l'alimentazione con la menopausa

Durante il climaterio avvengono delle modificazioni ormonali con conseguenze che, qualora trascurate, si possono trasformare in vere patologie cardiovascolari, aumentare il rischio di fratture, demenze senile e altre.  In questo articolo spiegheremo...

Durante il climaterio avvengono delle modificazioni ormonali con conseguenze che, qualora trascurate, si possono trasformare in vere patologie cardiovascolari, aumentare il rischio di fratture, demenze senile e altre.  In questo articolo spiegheremo...

Ictus cerebrale, la prevenzione passa anche per la tavola e lo stile di vita

L’ictus può essere una patologia silente e senza campanelli d’allarme, per questo è fondamentale fare attenzione alla prevenzione primaria, attraverso un adeguato stile di vita. La differenza tra ictus e ischemia cerebrale Ictus...

L’ictus può essere una patologia silente e senza campanelli d’allarme, per questo è fondamentale fare attenzione alla prevenzione primaria, attraverso un adeguato stile di vita. La differenza tra ictus e ischemia cerebrale Ictus...

Addome gonfio! Non sarà mica una candida intestinale?

Una delle cause più diffuse di “pancia gonfia”, meglio chiamato “meteorismo addominale”, è la disbiosi fermentativa su base micotica, ovvero un eccesso di lieviti intestinali. Il nostro microbiota intestinale è...

Una delle cause più diffuse di “pancia gonfia”, meglio chiamato “meteorismo addominale”, è la disbiosi fermentativa su base micotica, ovvero un eccesso di lieviti intestinali. Il nostro microbiota intestinale è...

L’obesità non è una scelta, ma una malattia

Come il diabete, l'obesità non è mai "curata", sebbene l’indice di massa corporea (BMI) di un paziente possa essere sotto eccellente controllo. I pazienti hanno ancora la malattia dell'obesità, anche se non...

Come il diabete, l'obesità non è mai "curata", sebbene l’indice di massa corporea (BMI) di un paziente possa essere sotto eccellente controllo. I pazienti hanno ancora la malattia dell'obesità, anche se non...

Alimentazione nella terza età, mangiare bene per una vita lunga ed in piena salute

Le persone anziane, ovvero con una età sopra i 65 anni, sono in costante aumento (22,3%) e l’aspettativa di vita è aumentata, per le donne 87,2 anni e per gli uomini 83,9 anni. Questo è dovuto sia alle condizioni di vita migliori...

Le persone anziane, ovvero con una età sopra i 65 anni, sono in costante aumento (22,3%) e l’aspettativa di vita è aumentata, per le donne 87,2 anni e per gli uomini 83,9 anni. Questo è dovuto sia alle condizioni di vita migliori...

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