Peso
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Perché ingrassiamo? Scopriamo le cause dell'aumento di peso.
Al mondo esistono centinaia, forse migliaia, di diete diverse. Alcune per un po’ funzionano, molte sono strampalate, quasi tutte prima o poi finiscono. E poi, che si fa? Perdere peso sembra una corsa ad ostacoli, disseminata di sacrifici e tentazioni....
Al mondo esistono centinaia, forse migliaia, di diete diverse. Alcune per un po’ funzionano, molte sono strampalate, quasi tutte prima o poi finiscono. E poi, che si fa? Perdere peso sembra una corsa ad ostacoli, disseminata di sacrifici e tentazioni....
Saltare la colazione non è una buona idea
La colazione va considerata come un vero e proprio pasto, quindi non va mai saltata! Le moderne evidenze scientifiche dimostrano che chi fa colazione bene rende...
La colazione va considerata come un vero e proprio pasto, quindi non va mai saltata! Le moderne evidenze scientifiche dimostrano che chi fa colazione bene rende...
Perdere peso e dimagrire non sono sinonimi
L'Indice di Massa Corporea è il metodo più utilizzato per calcolare il "peso ideale", ma non è il più preciso dal punto di vista medico. Il peso corporeo valutato con la bilancia, infatti, non ci dice sempre...
L'Indice di Massa Corporea è il metodo più utilizzato per calcolare il "peso ideale", ma non è il più preciso dal punto di vista medico. Il peso corporeo valutato con la bilancia, infatti, non ci dice sempre...
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