Dormire

Esistono dei cibi che favoriscono o migliorano l’insonnia? Certamente sì, ma una alimentazione scorretta non deve essere considerata l’unica responsabile...

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Le esigenze della donna che ha partorito da poco sono speciali e vanno trattate con cura, e la medicina estetica può essere in questo caso di grande aiuto. La...

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Spesso coloro che vogliono perdere peso per migliorare la propria forma fisica e guadagnare in salute, commettono almeno tre degli errori indicati di seguito, ovviamente...

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L’occhiale rappresenta un impedimento allo svolgimento di alcuni sport, soprattutto di contatto. Anche negli sport individuali una montatura d’occhiale...

L’occhiale rappresenta un impedimento allo svolgimento di alcuni sport, soprattutto di contatto. Anche negli sport individuali una montatura d’occhiale...

L’apnea ostruttiva nel sonno (OSA) consiste in una transitoria, ma ripetuta, interruzione del respiro mentre si dorme. Può portare alla comparsa di...

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In presenza di infezione severa, l’antibiotico o antimicotico prescritto dal tuo medico è fondamentale. Ma in casi più lievi,...

In presenza di infezione severa, l’antibiotico o antimicotico prescritto dal tuo medico è fondamentale. Ma in casi più lievi,...

Salutare l’estate, si sa, non mette nessuno di ottimo umore, ma chi l’avrebbe detto che fa anche ingrassare? 'Seasonal Affective Desorder' o...

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La musicoterapia viene utilizzata per coinvolgere il bambino a livello percettivo e sensoriale, creando un ambiente adatto e concedendo al bambino libertà...

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Il nostro corpo e le sentinelle che lo fanno funzionare al meglio - cibo, benessere fisico, sonno - dipendono in buona parte anche da quello che mangiamo. Ma nessuna...

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Cosa è meglio mangiare la sera quando si torna dagli allenamenti verso le 23.00, per riuscire a dormire bene? La cena che segue un allenamento serale...

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I pazienti che dormono in modo frammentato sono vittime di sonnolenza diurna, che rende difficile affrontare i normali impegni quotidiani e che è causa di...

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