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21 Luglio 2026
Insonnia estiva: che fare quando il caldo non ti fa dormire
"Non dormo per il caldo": è una delle frasi più cercate su Google nelle settimane delle ondate di calore. L'insonnia estiva (o insonnia da caldo) è la difficoltà ad addormentarsi e a mantenere il sonno causata dalle alte temperature notturne, che ostacolano il fisiologico abbassamento della temperatura corporea necessario per dormire. Non è una semplice impressione: la ricerca scientifica conferma che il caldo riduce in modo misurabile durata e qualità...
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08 Luglio 2026
Dolore dietro la schiena: cause, segnali e quando preoccuparsi
Sentire un dolore dietro la schiena può essere una sensazione vaga e difficile da localizzare: a volte è un peso tra le scapole, altre...
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16 Giugno 2026
Peli incarniti sulle gambe: perché compaiono e come prevenirli
I peli incarniti sulle gambe sono peli che, invece di crescere verso l'esterno, ripiegano su se stessi o crescono di lato restando intrappolati sotto...
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03 Giugno 2026
Fibroscan: l'esame preciso e non invasivo per monitorare la salute del fegato
Il Fibroscan, noto anche come elastografia epatica, è un esame diagnostico non invasivo che misura la rigidità del tessuto del fegato per...
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